Kadınlarda osteoporozla ilgili risk faktörleri nelerdir?

  • Menopoz ve sonraki yaş
  • Beyaz ırktan ya da Asya kökenli olmak
  • Çok az kilolu olmak
  • Ailede osteoporoz ve buna bağlı kırık öyküsü bulunmak
  • Sigara, alkol ve kafeini fazla tüketmek
  • Güneşten pek istifade etmemek
  • Uygunsuz ayakkabı giyip düşmeye ortam hazırlamak
  • Kalsium ve D vitaminini ihtiva eden ilaç ve gıdaları az almak
  • Az hareket etmek
  • Kortizon, antiasit diye bilinen bazı mide ilaçlarını, epilepsi (sara) ve hipotiroidi (tiroid bezinin az çalışması) ilaçlarını uzun süre kullanmak
  • Bariz osteoporoz gelişmişse tavsiye edilen egzersiz ve ilaçları ihmal etmek.