Ağrı azalır veya kaybolur. Deformite ve sakatlık önlenebilir. Depresyon, kişinin kendine güvensizliği ve devamlı hasta hali önlenebilir. Düşmüş olan yaşam kalitesi yükseltilebilir Kırık riski çok önemli derecede azaltılabilir.

Çocukluk ve buluğ çağında kemiklerin iyi gelişmesi ve yüksek düzeyde “doruk kemik kütlesi”nin sağlanması, ileriki yaşlarda da bu kemik kütlesinin korunması için yeterince kalsiyumun alınması gereklidir. Kalsiyumun az alınması halinde doruk kemik kütlesi daha düşük […]

D vitamini kalsiyumun barsaklardan emilimini sağlayan bir maddedir. Bu nedenle vücuda gereklidir. Yeterli güneş ışığından istifade etmeyenlerde D vitamini eksikliği meydana gelebilir. Normal günlük dozu 400-800 ünitedir. Aktif D vitaminleri diye tarif edilen ve bugün […]

Osteoporozda rehabilitasyonun hastaya pek çok yararı vardır. Bu rehabilitasyonda pek çok kişi görev almaktadır. Bu ekipte fizik tedavi ve rehabilitasyon uzmanı, ortopedist, jinekolog, endokrinolog (hormon bilimi uzmanı), fizyoterapist, ortotist, psikiyatrist, psikolog, diyet uzmanı, sosyal hizmet […]

Oluşmuş olan sırt ve bel ağrılarını kontrol altına almak için kullanılan yöntemlerden biri Transkütan Elektriksel Sinir Stimülatörü (TENS) cihazlarının kullanılmasıdır. Bu cihaz hem sağlık ünitesinde hem de hastanın kendisi tarafından evde kullanılabilir. Kas ve bağların […]

Egzersizlerle kemik yapımı provoke edilir, kan dolaşımı artar, kaslar güçlenir, östrojen seviyesi artar, vücuttaki bazı minerallerde olumlu yönde değişiklikler olur. Osteoporozda egzersizlerin yapılmasının amaçları şunlardır: Kemik kaybını yavaşlatmak, mümkünse artırmak Kas gücünü arttırmak Oluşması muhtemel […]