Çok çeşitli nedenler vardır. Bunların başlıcaları: Hormonal hastalıklar : Ostrojen eksikliği : Bu, yumurtalığın bir hastalığına, hastalık derecesindeki iştahsızlığa, aşırı agzersize bağlı adetten kesilmeğe, genç kızlarda ilk adet görme halinin geç yaşta olmasına, yumurtalıkların ameliyatla […]

Uzun süren hareketsizliklerde (felç, uzun yatak istirahati gerektiren kırık veya müzmin bir hastalık) Cerrahi osteoporoz (yumurtalıkların ameliyatla alınması) Adet görülmemesi (amenore) veya hastalık derecesindeki iştahsızlık (anareksi nervosa) hallerinde. Normal grafilerinde osteoporoz düşünülen kişiler Uzun süren […]

Risk faktörlerine sahip olmayanlarda 2 veya 3 yılda bir defa yapılabilir. Normal risk faktörleri varsa ve kişi tedavi altında ise bir yıl ara ile yapılmalıdır. Çok sayıda ve ciddi risk taşıyanlarda ve genetik yatkınlığı olanlarda […]

Her hastalıkta olduğu gibi burada da osteoporozu önlemek tedavi etmekten daha önemlidir ve daha kolaydır. Osteoporozda kaybedilen kemik dokusunun tümünü tamamen yerine koymak mümkün olmadığından, bu hastalıkta da koruyucu hekimlik önlemleri almak hem daha kolay […]

Doruk kemik kütlesi bir insanda 35’li yaşlarda meydana gelen en yüksek miktardaki kemik dokusunu ifade eder. Bu kitle, bebeklik döneminden beri verilecek uygun gıdalarla ve çevresel faktörlerle çok yakından ilgilidir. Doruk kemik kütlesi düşük olan […]

Doruk kemik kütlesinin en iyi şekilde olabilmesi için 35 yaşından önceki dönemde yeterince kalsiyum ve D vitamini alınması gereklidir. Bebekler anne sütü ile beslenmeli, çocuklar da kalsiyumdan zengin olan süt ve süt ürünlerini bolca tüketmelidirler. […]

Ostrojen eksikliği menopoz başlamadan 3-4 yıl evvel meydana gelmeğe başlar. Bu azalma hali, menopozda artarak ilk 6 ayda azami seviyeye ulaşır. Her yıl genellikle % 1-2 lik kemik kaybı meydana gelmektedir. Ostrojenler, vücutta kalsiyum dengesini […]

Sigaranın fazla tüketilmesi osteoporoz açısından hem kadınlar hem de erkekler için bir risk faktörüdür. Sigara kan dolaşımını olumsuz yönde etkiler, bu nedenle dokuların beslenmesini zorlaştırır. Ayrıca sigara erken menopoza yol açar, yağ kitlesini azaltarak yağda […]

Hastalığa bağlı olarak uzun süren hareketsizlik dönemi (inaktivite) ve sedanter yaşantı osteoporozun gelişimini kolaylaştırır. Fiziksel aktivite ile kemik kütlesi arasında doğrudan doğruya bir ilişki vardır. Kemiklere yük verilerek yapılan hareketler veya egzersizler kemiğin yapımını stimüle […]

Bu önlemler şunlardır: Egsersiz yapmak suretiyle kas ve kemik gücünü artırmak, denge ve koordinasyonu geliştirmek çok yararlıdır. Tansiyon düşüren, şekeri düşüren, sakinlik ve uyku hali yapabilecek ilaçları zorunlu kalmadıkça kullanmamak gereklidir. Bunların kullanılması düşme ve […]